障がい者スポーツ

障がい者スポーツに取り組むアスリートやそれを支える関係者にとって、栄養管理は競技力や健康維持の重要な要素です。この記事では、パラアスリートのための食事と栄養管理のポイントを紹介します。

この記事では、そんな障害者スポーツの世界について、皆さんにわかりやすくお伝えします。アスリートたちの情熱や、それを支える人々の温かい思いに触れて、きっと心が温かくなるはずです。

障がいの種類や程度、生活環境や地域資源の有無などにより、必要とされる支援の内容や方法は大きく異なります。本記事では、そうした障がいの種類別に配慮すべきポイントに加え、地方でも実践しやすいトレーニング支援の工夫などについて詳しく紹介します。

この記事では、パラ卓球の基本的なルールを解説し、一般の卓球との違いに焦点を当てながら、その魅力を深く掘り下げていきます。

「ミニらいとモルック」は、年齢や体力に関係なく誰でも楽しめる、やさしいスポーツです。軽くて扱いやすい道具と自由なルールが特徴で、家庭や地域、福祉の場でも広まりつつあります。笑顔あふれる時間が、ここから始まるかもしれません。

この記事では、障がい者スポーツ関係者が実践できる具体的なトレーニングの工夫や支援の取り組みを紹介します。

視覚に障がいのある選手がパイロットと共に疾走する「タンデムバイク」は、パラ自転車競技の中でも注目を集める種目です。この記事では、タンデムバイクの魅力や競技の特徴、応援方法などを紹介します。

インクルーシブスポーツのモルックは、障がいの有無を問わず誰もが楽しめる競技です。共生社会の実現に向けた新たなスポーツの在り方として、全国各地で広がりを見せています。この記事では、モルックの魅力と実践例、そして支援の方法を紹介します。

本記事では、パラスポーツにおけるアーチェリー（以下、パラアーチェリー）に焦点を当て、その競技内容、ルール、クラス分け、そして何よりも障がいを持ちながらも高みを目指す選手たちの挑戦についてご紹介します。

ハンドサッカーは、まさに誰もが一緒に楽しめるように工夫された別け隔てのないスポーツです。サッカーを基本としながらも、独自のルールと魅力を持つハンドサッカーの世界を、基本ルールからその奥深い魅力まで徹底解説していきます。