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冬の運動不足解消にパラスポーツから学ぶモチベーション術

本記事では、パラスポーツの視点を取り入れた冬の運動法と、モチベーションを維持するコツについて解説します。

スポーツファン障がい者支援

冬季うつと雪上アダプテッドスポーツ

本記事では.誰もが参加可能にするためにルールや用具を工夫したスポーツは、運動不足解消や気分転換ができるように紹介します。